Hesap Kategorisi: Sağlık
BMI, kalori, su ihtiyacı, kalp-damar risk değerlendirme ve sağlık göstergeleri.
Doğum Tarihi Tahmini (Naegele LMP+280)
Bu araç, son adet tarihinizden (LMP) yola çıkarak bebeğinizin tahmini doğum tarihini Naegele kuralına göre hesaplar. Hamilelik sürecinizi planlamak, doktor randevularınızı ayarlamak…
Ovülasyon (Yumurtlama) Günü ve Doğurgan Aralık
Bu hesap makinesi, son adet başlangıcı ve döngü uzunluğu bilgilerinizle tahmini ovülasyon (yumurtlama) gününüzü ve doğurgan aralığınızı belirlemenize yardımcı olur. Hamile kalmayı…
Adet (Regl) Takvimi — Sonraki 3 Dönem
Bu araç, son adet başlangıç tarihine dayanarak bir sonraki üç adet dönemi tahmini olarak belirler. Döngü uzunluğu ve adet süresi girildiğinde, bir…
Egzersiz Nabız Zonları (5 Zone)
Egzersiz sırasında kalp atış hızınızı kontrol etmek, antrenman verimliliğini ve güvenliğini artırmak isteyen herkes için bu hesaplayıcı tasarlandı. Yaş ve isteğe bağlı…
Bel/Kalça Oranı (WHR) — Sağlık Riski
Bu araç, bel ve kalça çevre ölçülerinizi girerek WHR (Bel/Kalça Oranı) değerini hesaplar ve risk kategorinizi belirler. Vücut yağ dağılımını değerlendirmek isteyen,…
Günlük Su İhtiyacı Hesaplama (litre/bardak)
Vücudunuzun günlük olarak ne kadar suya ihtiyacı olduğunu merak ediyorsanız, bu hesaplayıcı size yardımcı olabilir. Kilonuz, yaşınız ve günlük aktivite seviyeniz gibi…
Vücut Yağ Oranı Hesaplama (Deurenberg)
Vücut yağ oranı, vücudunuzdaki yağ kütlesinin toplam ağırlığa oranını gösteren bir ölçüdür. Deurenberg formülü, boy, kilo, yaş ve cinsiyet bilgilerini kullanarak bu…
İdeal Kilonuz Ne? 4 Formül ve Gerçek Hayattaki Anlamı
İdeal kilo hesaplama formülleri (Robinson, Miller, Devine, Hamwi) ve Vücut Kitle İndeksi (BMI) arasındaki farkları keşfedin. Vücut tipinizin ideal kilonuzu nasıl etkilediğini…
Gebelik Haftası Hesaplama: Adım Adım Doğum Tarihi Tahmini
Hamilelik haftanızı nasıl hesaplayacağınızı merak ediyorsanız, son adet tarihinizi (SAT) kullanarak kolayca bir doğum tarihi tahmini yapabilirsiniz. Trimesterler ve bebek gelişimi hakkında…
BMI Hesaplama (Vücut Kitle İndeksi)
Boy ve kilonuza gore BMI degerinizi hesaplayin ideal kilo araliginizi ogrenin.